Réduire sa facture d’électricité ne passe pas forcément par de gros travaux. Avec quelques éco-gestes simples, appliqués au quotidien, il est possible d’alléger durablement sa consommation tout en améliorant le confort de la maison. Voici des actions concrètes, mesurables et faciles à adopter.
1. Optimiser l’éclairage de la maison
L’éclairage représente une part importante de la consommation domestique, mais de petits changements peuvent faire une vraie différence.
Passer aux ampoules LED
Les LED consomment jusqu’à 80 % d’énergie en moins que les ampoules halogènes. Leur durée de vie peut atteindre 15 000 à 20 000 heures.
Profiter davantage de la lumière naturelle
Une pièce dégagée, des rideaux légers et des couleurs claires au mur permettent de réduire le recours à l’éclairage artificiel.
Éteindre systématiquement en quittant une pièce
Cet éco-geste simple évite des dizaines d’heures d’éclairage inutile chaque mois.
2. Maîtriser la consommation des appareils en veille
Les appareils en veille représentent en moyenne 8 à 10 % de la facture électrique d’un foyer. La solution : couper complètement l’alimentation.
- Utiliser des multiprises avec interrupteur.
- Désactiver la veille des consoles et box internet la nuit.
- Débrancher les chargeurs non utilisés.
Astuce : une multiprise programmable peut couper automatiquement l’alimentation la nuit.
3. Adopter les bons gestes avec les appareils électroménagers
Optimiser l’usage du lave-linge
- Privilégier les cycles à 30 °C.
- Lancer des machines pleines.
- Éviter le sèche-linge autant que possible.
Bien utiliser le réfrigérateur et le congélateur
- Dégivrer régulièrement le congélateur pour éviter la surconsommation.
- Respecter les températures recommandées : +4 °C pour le frigo, -18 °C pour le congélateur.
- Laisser refroidir les plats avant de les mettre au réfrigérateur.
Cuisson : quelques réflexes simples
- Couvrir les casseroles pour chauffer plus vite.
- Utiliser la chaleur résiduelle en coupant les plaques 2–3 minutes avant la fin.
- Privilégier le micro-ondes pour réchauffer rapidement.
4. Réguler le chauffage électrique avec précision
Le chauffage est souvent le premier poste de dépense électrique. Une meilleure régulation peut réduire la facture de 10 à 15 %.
Investir dans un thermostat programmable
Il ajuste automatiquement la température selon vos horaires et évite les surchauffes, particulièrement la nuit ou en absence.
Adopter les bonnes températures
- 19 °C dans les pièces de vie.
- 17 °C dans les chambres.
- 20–21 °C pour la salle de bain pendant l’utilisation.
Chaque degré en moins permet d’économiser environ 7 % d’énergie.
Limiter les pertes de chaleur
- Fermer les volets la nuit.
- Installer des boudins de porte pour réduire les courants d’air.
- Ne pas obstruer les radiateurs avec des meubles.
5. Cuisiner et chauffer l’eau de manière plus économe
Privilégier la bouilloire
Pour une petite quantité d’eau, une bouilloire est plus efficace qu’une casserole.
Utiliser le couvercle lors de l’ébullition
Ce simple geste réduit la durée de chauffe de 30 %.
Choisir des appareils économes
Lors d’un renouvellement, optez pour des appareils notés A ou supérieurs. Ils consomment beaucoup moins à l’usage.
6. Mieux utiliser l’eau chaude sanitaire
La production d’eau chaude peut être très énergivore. Quelques ajustements suffisent pour la maîtriser.
- Régler le chauffe-eau entre 55 °C et 60 °C.
- Installer un mousseur sur le robinet pour réduire le débit.
- Limiter les douches à 5–7 minutes.
7. Adopter des habitudes qui durent
La transition vers une consommation plus responsable repose sur des gestes simples, intégrés progressivement.
- Faire un point mensuel sur sa consommation (applications, compteurs connectés).
- Créer un tableau de suivi partagé par les membres du foyer.
- Impliquer les enfants : un moyen ludique de les sensibiliser à l’énergie.
À lire aussi :
Pour aller plus loin, vous pouvez consulter les recommandations de l’ADEME : site officiel de l’ADEME.
Conclusion : des éco-gestes simples pour des économies durables
En adoptant quelques éco-gestes simples, chaque foyer peut réduire sa facture d’électricité sans bouleverser son quotidien. Ces changements, mis bout à bout, allègent la consommation, améliorent le confort et renforcent une démarche plus écologique au sein de la maison.
